区分低烧和高烧主要依据体温数值及伴随症状：低烧指腋下体温37.3~38℃，多为感染初期或轻微炎症；高烧指39℃及以上，常提示感染较重或免疫反应强烈。
低烧的特点与应对：
常见于病毒感染早期（如普通感冒）、轻度细菌感染或慢性炎症。婴幼儿因体温调节能力弱，可能仅表现为脸颊发红、手脚微凉；老年人基础体温偏低，需结合主观不适判断。优先采用物理降温（温水擦浴），补充水分，避免过度捂汗。
高烧的特点与应对：
多伴随寒战、肌肉酸痛，提示严重感染（如肺炎、脓毒症）或免疫反应高峰。儿童高烧可能引发热性惊厥，需警惕脱水（尿量减少、口唇干燥）。建议及时就医明确病因，可遵医嘱使用退烧药，优先非药物干预（如退热贴），避免自行滥用抗生素。
特殊人群注意事项：
婴幼儿（6个月~2岁）体温易波动，高烧持续超24小时需就诊；孕妇高烧可能影响胎儿，建议物理降温并咨询医生；糖尿病患者需密切监测血糖，避免高热诱发酮症。
关键原则：
体温仅为参考，结合精神状态（如烦躁、嗜睡）、呼吸频率等综合判断。持续高热不退、伴随胸痛/呼吸困难/抽搐时，应立即就医。
