骨质增生主要因关节软骨退变、慢性劳损、遗传、年龄增长、代谢异常等因素导致骨赘形成。
年龄相关因素：随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，机体为维持关节稳定性，会在骨边缘形成骨质增生，50岁以上人群高发。
慢性劳损因素：长期重复关节活动、不良姿势或过度负重，如长期伏案工作、运动员高强度训练，易引发关节骨质增生。
遗传与代谢因素：部分人群因遗传基因影响，关节结构发育异常，或因钙磷代谢紊乱、骨质疏松，增加骨质增生风险。
创伤与疾病因素：关节骨折、脱位后愈合不良，或类风湿关节炎、痛风等疾病，可刺激关节骨质异常增生。
特殊人群注意事项：老年人应定期进行关节健康检查，避免长期剧烈运动；肥胖者需控制体重，减轻关节负担；运动员需科学训练，预防慢性劳损。
