预防痛风发作需长期管理，关键在于控制尿酸水平、改善生活方式及定期监测。
控制尿酸水平：通过药物治疗（如抑制尿酸生成或促进排泄药物）维持尿酸在360μmol/L以下，高尿酸血症患者需长期规范用药。
改善生活方式：限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），每日饮水2000ml以上，避免酒精和高果糖饮料，肥胖者需减重。
避免诱发因素：避免剧烈运动、受凉、过度劳累，手术、创伤等应激状态需提前告知医生调整治疗方案。
特殊人群注意：老年人需定期监测肾功能，糖尿病患者需严格控糖，儿童痛风罕见，多与遗传性疾病相关，需由专科医生评估。
定期复查：每3-6个月检测血尿酸，每年进行肾功能和关节超声检查，及时调整治疗方案。
阅读全文
