大人遗尿症是指成人（通常指年龄≥5岁）在睡眠中不自主排尿，每周至少发生2次，且持续3个月以上，影响生活质量或造成心理困扰的病症。
一、原发性遗尿症
指从未有过持续6个月以上无遗尿期，多与遗传、睡眠过深、抗利尿激素分泌不足相关，女性患病率约为男性的1/3，部分患者有家族遗传倾向。
二、继发性遗尿症
指曾有超过6个月无遗尿期后再次出现，常与泌尿系统感染、糖尿病、前列腺增生、神经系统疾病（如脑卒中、脊髓损伤）、药物副作用（如利尿剂）等器质性或功能性问题相关，中年后女性患者需警惕盆底肌功能障碍。
三、夜间遗尿干预
- 生活方式调整：限制晚间饮水，避免咖啡因摄入，规律作息；
- 行为训练：定时排尿，睡前排空膀胱，使用闹钟唤醒；
- 药物治疗：可在医生指导下使用[抗利尿激素类似物]，需优先排查病因，不建议低龄儿童常规用药。
四、特殊人群注意事项
- 中老年女性：需通过盆底肌训练改善控尿能力，定期检查尿常规排除尿路感染；
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，避免因高渗利尿导致夜间尿量增加；
- 长期依赖药物者：需逐步调整用药方案，优先采用非药物干预。
建议及时到正规医疗机构进行尿动力学检查、血糖检测等，明确病因后制定个性化治疗方案，避免因心理压力加重症状。
