玻璃体浑浊能否自愈取决于病因和严重程度。生理性飞蚊症通常无需特殊治疗，可随时间逐渐适应；病理性飞蚊症（如玻璃体出血、视网膜病变等）一般无法自愈，需及时干预。
生理性飞蚊症：常见于近视人群或中老年人，因玻璃体老化或局部胶原纤维聚集形成。多数患者症状稳定，不影响视力，无需特殊处理。若症状无加重，可定期观察。
病理性飞蚊症：由玻璃体出血、炎症或视网膜病变引起。此类情况需尽快就医，通过药物或手术治疗原发病。若延误治疗，可能导致视力永久损伤。
特殊人群注意事项：
- 青少年：高度近视者需定期检查眼底，避免剧烈运动引发玻璃体牵拉。
- 孕妇：孕期激素变化可能诱发生理性飞蚊症，若伴随闪光感或视野缺损，需及时就诊。
生活建议：避免长时间用眼，适当补充维生素C、E及叶黄素。若飞蚊症突然增多或伴随视力下降，应立即前往正规医疗机构眼科就诊，明确病因后再进行针对性治疗。
