心血管动脉粥样硬化需通过综合干预延缓进展，高危人群（如高血压、糖尿病患者）应尽早启动管理，目标是控制危险因素、稳定斑块并降低心脑血管事件风险。
一、控制基础疾病
高血压患者需将血压控制在130/80 mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白应维持在7%以下，血脂异常者需通过他汀类药物等调节血脂，LDL-C目标值通常<1.8 mmol/L。
二、改善生活方式
戒烟限酒，每日盐摄入<5克，增加蔬菜水果摄入（每日≥500克），每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），保持健康体重（BMI 18.5~23.9）。
三、药物干预
需在医生指导下使用他汀类药物稳定斑块，合并冠心病、糖尿病等高危人群可能需联合抗血小板药物（如阿司匹林），不可自行调整或停药。
四、特殊人群注意事项
老年人应注意监测肝肾功能，避免药物相互作用；妊娠期女性需优先通过饮食和运动控制，必要时咨询产科医生；儿童青少年（尤其是家族性高胆固醇血症患者）需尽早筛查血脂，避免肥胖及不良饮食习惯。
五、定期监测与随访
建议每年进行血脂、颈动脉超声等检查，高危人群每3~6个月复查，出现胸痛、胸闷等症状时立即就医，避免延误病情。
