膀胱膨出治疗方法包括非手术治疗（盆底肌训练、生活方式调整）、手术治疗（尿道悬吊术、膀胱颈修复术等）及药物辅助治疗（局部雌激素）。
盆底肌训练：通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，改善支撑结构，适合轻度膨出患者，需长期坚持（通常8周以上）。
生活方式调整：控制体重、避免便秘及慢性咳嗽，减少腹压增加因素；孕期女性需加强盆底肌锻炼，降低产后膨出风险。
手术治疗：适用于中重度膨出或保守治疗无效者，术式包括经阴道尿道中段悬吊术、膀胱颈重建术等，术后需注意避免重体力活动。
药物辅助：绝经后女性可局部使用雌激素改善尿道黏膜状态，缓解排尿不适，但需在医生指导下进行，避免长期使用。
特殊人群注意事项：老年患者需评估整体健康状况，合并心血管疾病者需谨慎选择手术；孕期女性优先保守治疗，产后6周内避免增加腹压的动作。
