春天感冒难以简单区分风寒或风热感冒，关键看症状发展：初期遇寒加重为风寒倾向，遇热加重为风热倾向，需结合病程和症状综合判断。
风寒感冒多因受凉，症状以怕冷明显、无汗、流清涕、咳嗽痰白稀为主，舌苔薄白。风寒感冒多见于体质偏寒或早春气温骤降时，此类人群需注意保暖，避免再次受凉。
风热感冒常因内热或气候转暖，表现为发热明显、微恶风、有汗、流黄涕、咽喉肿痛、咳嗽痰黄稠，舌尖红苔薄黄。风热感冒多见于体质偏热或春季气温回升后，此类人群应注意清热，避免辛辣油腻饮食。
特殊人群如婴幼儿，风寒感冒易发展为高热，需密切监测体温，优先物理降温；风热感冒可能引发便秘，可适当增加水分摄入。老年人风寒感冒需防关节疼痛加重，风热感冒需防咳嗽迁延，均建议及时就医。
感冒初期可先尝试非药物干预：风寒感冒喝生姜红糖水驱寒；风热感冒喝淡盐水或菊花茶清热。用药需遵医嘱，避免自行使用复方感冒药，尤其儿童用药需严格按年龄和体重选择剂型。
