刚做了双眼皮后，术后1~3天是肿胀高峰期，可通过冷敷、抬高头部、避免剧烈活动等方式加速消肿，多数人术后1周左右肿胀明显减轻，1个月内基本恢复自然。
冷敷消肿：术后48小时内用无菌纱布包裹冰袋轻敷眼睑，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可收缩血管减少渗出。
抬高头部：休息时保持头部抬高30°~45°（如多垫1~2个枕头），避免长时间低头或平躺，有助于减轻眼睑血液淤积。
避免刺激：术后1周内避免触碰、揉搓手术部位，勿使用化妆品或护肤品，防止感染；避免辛辣刺激食物及烟酒。
特殊人群提示：婴幼儿及儿童需由家长严格看护，防止意外触碰；老年人或患有糖尿病、高血压等基础疾病者，需提前与医生沟通，确保消肿过程安全。
药物辅助：若肿胀明显，可在医生指导下短期服用非甾体类抗炎药，但需注意年龄禁忌，如16岁以下慎用。
