心脏复苏的步骤及方法：关键步骤为识别心跳骤停、立即呼救、实施心肺复苏（胸外按压+人工呼吸），需在4分钟内开始，黄金抢救时间内操作可显著提升患者存活率。
成人心脏骤停复苏：成人发生心脏骤停时，立即判断意识和呼吸，确认无呼吸或仅有濒死喘息后，立即拨打急救电话，同时开始胸外按压。按压部位为两乳头连线中点，深度5~6厘米，频率100~120次/分钟，每30次按压后进行2次人工呼吸，直至专业人员到达或患者恢复自主循环。
儿童（1~8岁）心脏骤停复苏：儿童心脏骤停多由窒息或意外导致，优先拨打急救电话，然后进行5轮心肺复苏（约2分钟）。单人施救时，按压部位为胸骨下半段，深度约4厘米（儿童），频率100~120次/分钟，每30次按压后进行2次人工呼吸，若怀疑溺水，需先将患者转移至安全处再进行呼吸急救。
婴幼儿（＜1岁）心脏骤停复苏：婴幼儿多因窒息或感染性休克引发，施救时需用2根手指（两乳头连线中点下方）按压胸骨，深度约4厘米，频率100~120次/分钟，每30次按压后观察呼吸，若无呼吸立即进行口对口鼻呼吸（用嘴完全覆盖婴幼儿口鼻）。若发现异物堵塞，优先进行海姆立克法（婴儿版）。
特殊人群注意事项：孕妇若发生心脏骤停，需将患者向左侧倾斜，避免子宫压迫下腔静脉，同时尽快拨打急救电话；老年患者可能合并高血压、冠心病等基础疾病，急救时需避免过度搬动，优先保证呼吸道通畅，及时清理口腔异物。所有施救者应接受正规心肺复苏培训，掌握AED（自动体外除颤器）使用方法，在专业指导下操作以确保安全有效。
