心脏复苏步骤核心为：立即识别心跳骤停（意识丧失、无呼吸/异常呼吸、无脉搏），启动急救响应（拨打急救电话、获取AED），实施胸外按压（成人100-120次/分钟，深度5-6厘米），开放气道（仰头抬颏法），进行人工呼吸（每按压30次呼吸2次），持续至专业人员接管。
成人心脏骤停：立即判断意识与呼吸，10秒内无反应即启动急救，按压位置两乳头连线中点，按压与通气比例30:2，持续到AED到达并使用。
儿童心脏骤停：若目击者为成人，步骤同成人；若为儿童/婴儿，先尝试5组（约2分钟）心肺复苏，仍无反应则启动急救，婴儿用两指按压胸骨下半段，通气时注意避免过度膨胀。
特殊人群心脏骤停：孕妇需侧卧位按压，肥胖者可采用双掌叠加或心尖部按压；老年患者若有基础疾病，需优先排查可逆因素（如心梗、电解质紊乱），优先非药物干预，明确年龄禁忌。
AED使用时机：立即获取就近AED，开机后严格按语音提示操作，电极片粘贴后避免接触患者，分析心律时保持安全距离，无需立即中断按压。
复苏后护理：持续监测生命体征，维持有效循环，预防脑损伤，及时送医进一步治疗。
