男性第一次性生活时长无统一标准，医学上通常以5~15分钟为参考区间，个体差异显著，关键在于双方舒适度及性体验满意度。
首次性行为因心理紧张、经验不足可能导致时间偏短，这种情况多为正常生理反应，无需过度焦虑。可通过放松情绪、双方沟通加强前戏等方式改善。
若持续时长<1分钟且伴随焦虑、勃起困难等症状，可能与早泄相关，建议及时就医排查心理因素或器质性原因。
有慢性疾病、长期焦虑或伴侣情感问题的人群，首次性行为可能受影响，需优先解决心理压力，必要时寻求专业心理咨询。
建议首次性行为前了解基础性知识，双方应做好情绪准备，避免因过度关注时间而影响体验，必要时可在医生指导下使用安全套等辅助工具提升舒适度。
