更年期围经期是指女性从卵巢功能开始衰退至最后一次月经后一年的时期，通常发生在45~55岁之间，期间因激素波动引发月经紊乱、潮热盗汗等症状。
一、月经紊乱：表现为周期不规律（提前或推迟）、经量减少或增多，部分女性出现淋漓不尽，这是卵巢功能衰退的直接信号，需关注是否伴随贫血或感染风险。
二、血管舒缩症状：潮热（突然发热感从胸部涌向全身，持续1~3分钟）和盗汗（夜间出汗惊醒），夜间症状影响睡眠质量，长期可能导致情绪焦虑或免疫力下降。
三、精神神经症状：易出现情绪波动（烦躁、抑郁）、注意力不集中、记忆力减退，部分女性伴随失眠或头痛，症状与雌激素水平下降导致神经递质失衡有关。
四、生殖系统变化：阴道干涩、性交疼痛、子宫萎缩，增加老年性阴道炎风险，需注意个人卫生以预防感染，必要时通过局部保湿改善症状。
特殊人群提示：肥胖女性更易出现潮热加重，建议控制体重；有乳腺癌家族史者需定期监测激素水平；合并高血压、糖尿病的女性应更密切关注症状波动对基础疾病的影响。
