绝经是女性卵巢功能衰退至卵泡耗竭,月经永久性停止的生理过程,通常发生在45~55岁之间。
自然绝经:指卵巢内卵泡自然耗竭,无明确诱因,是女性衰老的自然表现,约占绝经人群的80%~90%。
人工绝经:由手术切除双侧卵巢(如子宫切除术时同时切除卵巢)或放疗破坏卵巢功能导致,多发生在40岁以下,常伴随明显更年期症状。
围绝经期:指绝经前后1~2年至12个月内的过渡期,表现为月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动等,部分女性可持续数年。
绝经后健康管理:需定期进行骨密度检测和妇科检查,保持均衡饮食与规律运动,必要时在医生指导下使用激素替代治疗或非激素类药物缓解症状。
特殊人群提示:合并高血压、糖尿病的女性应在医生指导下管理围绝经期症状,避免自行用药;肥胖女性可通过控制体重改善潮热等不适;有乳腺癌家族史者需谨慎评估激素替代治疗风险。



