男人一般在骨骺线闭合后停止长高，通常男性骨骺线闭合时间在18～22岁左右，个别健康状况良好且遗传因素有利者可能到23岁左右。
- 骨骺线闭合前的生长关键期：青春期是身高突增的黄金阶段，男性通常从11～13岁开始，持续2～3年，期间生长激素分泌旺盛，骨骺线未闭合，通过科学干预（如营养、运动）可最大化身高潜力。
- 骨骼自然闭合的生理机制：随着年龄增长，长骨两端骨骺逐渐骨化与骨干融合，当骨骺线完全闭合后，骨骼不再生长，此过程受遗传、营养、内分泌（如生长激素、性激素）共同调控，个体差异较大。
- 影响闭合年龄的因素：遗传和环境因素共同决定，父母身高遗传影响明显；长期营养不良或慢性疾病（如慢性肾病、甲状腺疾病）可能延缓闭合但抑制生长；肥胖男性青春期提前或延迟闭合需关注。
- 特殊情况与干预：若20岁后骨骺线仍未闭合，需就医排查内分泌疾病；健康成年男性身高不再变化，若因疾病或营养问题导致身高异常增长，应及时就诊评估，避免盲目尝试非科学增高方法。
