孕妇静息心率正常范围为60~100次/分钟，较非孕期略高，这是孕期生理适应的正常表现。
1. 孕早期（1~12周）
此阶段激素变化使心率逐渐上升，平均增加10~15次/分钟，多数孕妇静息心率维持在70~90次/分钟。若伴随胸闷、心悸，需排查贫血或甲状腺功能异常。
2. 孕中期（13~27周）
子宫增大后膈肌上抬，心脏负荷增加，心率稳定在75~95次/分钟。运动后心率恢复速度减慢，建议避免剧烈运动。
3. 孕晚期（28~40周）
血容量增加约40%，心脏需更有力泵血，静息心率可达80~100次/分钟。夜间平躺时可能因子宫压迫出现暂时性心率加快，左侧卧位可缓解。
4. 特殊情况
妊娠期高血压或子痫前期患者，心率持续＞100次/分钟需警惕心功能异常；先天性心脏病孕妇需提前评估心脏耐受性，定期监测心率及心电图。
温馨提示：孕期心率受情绪、体位影响较大，建议使用电子血压计同步监测心率与血压，异常波动时及时联系产科医生。
