月经推迟可在医生指导下使用孕激素类药物（如黄体酮）或短效复方口服避孕药催经，用药需根据具体情况选择，建议先排查妊娠及排除器质性疾病。
一、孕激素类药物
适用于体内有一定雌激素水平者，通过补充孕激素促使子宫内膜脱落形成撤退性出血，常用药物为黄体酮，需在医生评估后使用。
二、短效复方口服避孕药
适用于月经周期不规律且无禁忌症者，通过抑制排卵后调整激素水平，需按周期服用，停药后可能出现撤退性出血。
三、特殊人群注意事项
- 青春期女性：优先通过生活方式调整（如规律作息、均衡饮食）改善，避免过早使用激素类药物。
- 哺乳期女性：需排除妊娠后，在医生指导下选择对哺乳影响小的药物。
- 围绝经期女性：若月经推迟超过3个月，需先排除卵巢功能衰退或其他疾病。
四、非药物干预建议
保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充富含维生素B族及铁的食物，减少精神压力，必要时寻求心理咨询。
五、就医指征
若连续3个月以上月经周期异常，或用药后月经仍未恢复，应及时到正规医疗机构检查激素水平及妇科情况。
