焦虑症的症状表现多样，包括持续紧张不安、过度担忧、睡眠障碍、躯体不适及社交回避等，症状通常持续至少6个月，且影响日常生活功能。
一、心理症状
核心表现为过度的、难以控制的担忧，常伴随坐立不安、注意力难以集中，对未来可能发生的危险过度警觉，部分患者出现易激惹、情绪低落或恐惧。
二、躯体症状
自主神经功能紊乱，如心悸、胸闷、气短、头晕、出汗、手抖、肌肉紧张，部分患者伴有胃肠道不适（如恶心、腹泻）或尿频尿急。
三、行为症状
社交回避或过度依赖他人，工作或学习效率下降，部分患者出现强迫行为（如反复检查）或回避特定场景（如人群密集处）。
四、特殊人群注意事项
儿童青少年可能表现为学业压力增加、躯体化症状（如头痛、腹痛）或行为退行；老年人常合并躯体疾病，症状易被忽视，需警惕认知功能下降或抑郁共病；妊娠期女性焦虑可能增加早产或低体重儿风险，需优先心理干预。
五、干预建议
非药物干预包括认知行为疗法、正念训练、规律运动（每周≥150分钟中等强度）；药物治疗需在医生指导下使用，如苯二氮?类或5-羟色胺再摄取抑制剂，避免自行用药。
