焦虑症症状表现为持续紧张不安、过度担忧，伴随心悸、呼吸急促、失眠等躯体症状，以及注意力难以集中、坐立不安等行为表现，症状通常持续数周以上，影响日常生活与工作。
1. 情绪症状
- 表现为过度焦虑、恐惧，常对未来潜在风险过度担忧，难以控制。
- 不同年龄群体表现有差异：儿童可能出现哭闹、黏人；青少年易烦躁、情绪波动；成人多为持续紧张。
2. 躯体症状
- 自主神经功能紊乱：心悸、胸闷、出汗、头晕、胃肠不适等。
- 特殊人群注意：老年患者可能以躯体不适为主要表现，易被误诊为心脑血管疾病；女性在围绝经期症状更明显。
3. 行为症状
- 坐立不安、来回踱步、无法放松，或出现回避行为（如回避社交场合）。
- 儿童可能出现学业困难、学校适应障碍；孕妇可能伴随食欲下降、情绪低落。
4. 认知症状
- 注意力难以集中、记忆力下降，反复思考负面事件，存在灾难化思维。
- 长期焦虑者可能出现抑郁共病，尤其有家族史或慢性病史人群风险更高。
特殊人群提示
- 儿童：避免过度压力，优先通过游戏、运动缓解情绪，严重时需专业评估。
- 老年人：建议家属陪伴，鼓励规律作息，减少独处时间，必要时寻求心理干预。
- 孕期女性：需关注情绪波动与激素变化，可通过正念冥想、温和运动调节。
