焦虑症症状主要表现为持续的紧张不安、过度担忧，伴随心悸、出汗、呼吸急促等躯体症状，以及注意力难以集中、睡眠障碍等认知行为异常，症状通常持续至少6个月并影响日常生活。
1. 情绪症状：患者常感到莫名的紧张、恐惧或烦躁，对未来过度担忧，如担心健康、工作或人际关系，部分患者会出现强烈的恐惧发作，如惊恐障碍。
2. 躯体症状：表现为自主神经功能亢进，如心跳加速、胸闷、头晕、出汗、手抖、口干、胃肠不适等，部分患者会因肌肉紧张出现腰酸背痛、肢体僵硬。
3. 认知症状：注意力难以集中，记忆力下降，思维陷入负面循环，过度怀疑自己或他人，甚至出现濒死感（惊恐发作时），青少年可能表现为学习困难或情绪暴躁。
4. 行为症状：回避引发焦虑的场景（如社交场合），坐立不安、来回踱步，部分患者会出现强迫行为（如反复检查），儿童可能表现为黏人、拒绝分离或躯体化症状（如头痛、腹痛）。
特殊人群注意事项：
- 老年人：焦虑常伴随躯体疾病，需排查是否为躯体疾病的表现，避免漏诊；
- 儿童：可能表现为拒绝上学、躯体不适或退行行为（如尿床），需家长耐心观察并及时就医；
- 孕妇：孕期焦虑可能增加早产风险，需优先采用放松训练等非药物干预。
