焦虑症以持续紧张、恐惧或不安为核心表现，症状持续至少6个月，常伴随躯体不适（如心悸、失眠）、认知障碍（如过度担忧）及行为异常（如回避社交）。
1. 广泛性焦虑障碍
持续6个月以上的过度担忧，涉及多方面生活场景（如健康、工作、财务），伴随坐立不安、疲劳、注意力难集中等症状，躯体症状常表现为肌肉紧张、睡眠障碍。
2. 惊恐障碍
突发强烈恐惧或不适，伴心悸、窒息感、濒死感等，症状在10分钟内达高峰，每月发作≥1次或持续担忧再次发作，严重影响日常活动。
3. 社交焦虑障碍
对社交场合或人际互动存在显著恐惧，担心被负面评价、尴尬或羞辱，表现为回避社交、脸红、发抖等，症状持续≥6个月，影响学业或职场表现。
4. 特定恐惧症
对特定物体（如高处、动物）、场景（如密闭空间）或活动（如飞行）产生强烈恐惧，需暴露于恐惧源时出现焦虑或惊恐，患者常主动回避，影响生活功能。
特殊人群提示
儿童焦虑常表现为哭闹、黏人、躯体不适（如头痛），需结合行为观察与发育评估；老年人焦虑可能伴随认知减退、躯体疾病，需优先排查躯体病因；孕妇焦虑易引发早产或产后抑郁，建议心理干预与家庭支持。
治疗原则
首选心理干预（认知行为疗法、正念训练），必要时药物治疗（如抗抑郁药）。儿童及青少年优先非药物干预，避免长期使用镇静药物；老年人需注意药物相互作用，从小剂量开始。
