焦虑症主要表现为持续或反复的紧张、恐惧情绪，伴随心悸、出汗、呼吸急促等躯体症状，日常功能受影响，且症状持续时间通常超过两周。
一、广泛性焦虑症状
持续6个月以上的过度担忧，如对健康、工作等反复思虑，难以控制，伴坐立不安、疲劳、注意力不集中、肌肉紧张等。
二、惊恐发作症状
突发强烈恐惧或不适，伴心悸、窒息感、濒死感等，发作突然且无明显诱因，通常10分钟内达高峰，发作间期可能因担心再次发作而焦虑。
三、社交焦虑症状
在社交场合（如聚会、工作汇报）中过度紧张、害怕被评价，担心出丑或尴尬，回避社交场景，可能伴脸红、手抖、声音颤抖等躯体反应。
四、特定恐惧症症状
对特定事物（如高处、动物、医疗场景）或情境（如电梯、封闭空间）产生强烈恐惧，明知不合理仍无法控制，主动回避或强忍恐惧，可能引发心跳加速、头晕等生理反应。
特殊人群提示：儿童焦虑常表现为哭闹、黏人、躯体不适（如腹痛/头痛）；青少年可能出现厌学、情绪暴躁；老年焦虑需关注是否与躯体疾病（如甲状腺功能异常）相关，避免漏诊。
