女人绝经前（围绝经期）通常始于45~55岁，持续数年，症状包括月经紊乱（周期不规律、经量变化）、血管舒缩症状（潮热盗汗）、情绪波动（焦虑抑郁）、睡眠障碍（入睡困难、易醒）及泌尿生殖道变化（干涩、尿频）。
月经紊乱
表现为周期从规律变为不规律，或提前或延后，经量可增多或减少，甚至出现淋漓不尽，可能持续数月至数年，部分女性会在此阶段自然过渡到绝经。
血管舒缩症状
以潮热为典型，突发的面部、颈部及胸部发热感，伴随出汗，持续数秒至数分钟，夜间症状加重影响睡眠，频率因人而异，部分女性每日发作十余次。
精神神经症状
情绪波动明显，易烦躁、易怒，或出现抑郁、焦虑，记忆力减退、注意力不集中也较常见，部分女性会因激素波动引发情绪失控，影响人际关系。
泌尿生殖系统变化
阴道黏膜变薄导致干涩、性交疼痛，尿道黏膜萎缩引发尿频、尿急及反复尿路感染，盆底肌松弛可能伴随压力性尿失禁，症状随雌激素水平下降逐渐加重。
特殊人群注意事项
40岁前出现月经异常或症状严重影响生活时，需排除器质性病变；合并高血压、糖尿病者应加强监测，优先通过规律作息、适度运动调节，必要时在专业指导下使用激素替代治疗。
