抗焦虑中成药的选择需结合症状特点、个体体质及病史综合判断，目前常用的如逍遥丸（适用于肝郁脾虚型）、乌灵胶囊（适用于心肾不交型）等，需在医生指导下使用。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者用药前需咨询专业医师。
- 肝气郁结型：表现为情绪抑郁、胸胁胀痛，可选用逍遥丸，其成分柴胡、当归等疏肝解郁，临床研究表明能改善焦虑伴随的情绪低落及躯体不适。
- 心脾两虚型：伴随心悸、失眠、乏力，归脾丸为常用药，党参、黄芪等成分可益气健脾，对慢性焦虑伴气血不足者有一定缓解作用。
- 心肾不交型：以心烦失眠、腰膝酸软为主，乌灵胶囊含发酵虫草菌粉，研究证实能调节神经递质，减轻焦虑症状且副作用较小。
- 惊恐发作倾向：可考虑中成药配合非药物干预，如柴胡疏肝散（需辨证使用），并结合深呼吸训练、规律作息，低龄儿童应避免自行用药。
用药期间需观察症状变化，若2周内无改善或加重应及时就医，更不可替代西药或擅自调整剂量。
