干性皮肤保养需以保湿修复为核心，日常注重温和清洁、适度补水及防晒，同时根据季节和环境调整护理方案。
日常清洁与保湿：选择无皂基、含神经酰胺等成分的温和洁面产品，每日清洁不超过2次；洁面后3分钟内涂抹保湿霜或乳液，锁住水分。
环境与饮食调节：干燥季节使用加湿器维持室内湿度40%~60%；减少热水洗脸频率，水温控制在32~35℃；饮食增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果。
特殊人群护理：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用含香精的护肤品，可选择婴儿专用保湿霜；老年人皮脂腺功能减退，建议增加保湿产品使用频率，避免频繁去角质。
防晒与修复：即使阴天也需涂抹SPF30+的物理防晒霜；出现脱皮时，可局部使用含尿素的药膏（需遵医嘱），避免撕扯死皮。
应急处理：突发干燥泛红时，可用冷藏后的保湿面膜（每周1~2次）舒缓，避免使用含酒精的护肤品刺激皮肤。
