干性皮肤护理需重点保湿锁水，改善屏障功能，避免刺激。日常需注意清洁方式、环境调节、饮食调整及特殊人群护理。
清洁方式：选择温和无皂基洁面产品，每日1~2次，水温32~35℃，避免过度揉搓，洁面后立即涂抹保湿霜。
环境调节：干燥季节（如秋冬）使用加湿器维持室内湿度40%~60%，外出戴口罩减少冷风刺激，避免频繁使用空调或暖气直吹。
饮食调整：增加富含Omega-3脂肪酸（如深海鱼、坚果）和维生素A/C/E（如胡萝卜、橙子、橄榄油）的食物，每日饮水1500~2000ml。
特殊人群护理：婴幼儿需用无香料、无刺激的婴儿专用保湿霜，每日涂抹2次；老年人皮肤代谢减慢，建议使用含神经酰胺的修复型保湿剂；孕妇因激素变化易干燥，避免频繁更换护肤品，可优先选择孕期专用保湿产品。
紧急应对：出现脱皮或紧绷时，暂停去角质产品，局部涂抹凡士林或医用保湿凝胶，严重时需就医。
