200度以下近视应优先通过非药物干预控制进展，如改善用眼习惯、增加户外活动时长，并定期检查视力变化。
一、青少年儿童（建议6-18岁）
青少年处于视力发育关键期，200度以下近视多为假性近视或轻度真性近视。每日需保证2小时以上户外活动，课间远眺放松眼睛，避免长时间近距离用眼。家长应定期带孩子到正规医疗机构检查，监测眼轴长度和屈光度变化。
二、成年人（建议18岁以上）
成年人近视度数相对稳定，200度以下近视若影响视物，可通过佩戴框架眼镜或角膜塑形镜（夜间佩戴）矫正视力。需注意避免过度用眼加重疲劳，保持用眼环境光线适宜，每用眼40分钟闭眼休息或远眺5分钟。
三、特殊用眼人群（如学生、长时间近距离工作者）
学生群体应严格控制电子设备使用时间，使用护眼模式并保持屏幕距离33厘米以上；办公人群遵循20-20-20原则（每20分钟看20英尺外物体20秒）。定期（每半年）进行视力检查，若度数增长超过每年50度，需在医生指导下考虑医学干预。
四、低龄儿童（建议6岁以下）
婴幼儿视力尚未完全发育，200度以下近视需排除先天因素。应避免过早接触电子产品（建议2岁内不使用），母乳喂养至6个月以上，添加富含维生素A、叶黄素的辅食。家长需监督孩子保持正确坐姿，读写时光线充足稳定，避免躺着或在晃动环境中用眼。
