近视200度属于轻度近视，需结合年龄、用眼习惯等综合干预，以延缓度数进展。
儿童青少年（6~18岁）：
应优先增加户外活动，每日累计≥2小时，配合使用角膜塑形镜（需经专业评估）或低浓度阿托品滴眼液（10岁以上遵医嘱）。定期每3~6个月复查视力，调整用眼距离与姿势，避免长时间近距离用眼。
成人（18岁以上）：
若无明显视疲劳或视力下降，可通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜矫正视力。建议每1~2年检查眼底，避免剧烈运动（如跳水、拳击），防止视网膜脱离风险。若度数持续增长，需排查病理性近视可能。
特殊人群：
孕期女性需控制血糖，减少胎儿近视遗传风险；糖尿病患者应严格控制血糖波动，避免糖尿病性视网膜病变加重近视进展。
生活方式调整：
保持正确读写姿势，每用眼40分钟远眺5米外物体；均衡饮食，补充维生素A、叶黄素；避免熬夜，保证每日7~8小时睡眠。
就医提示：
若出现视物模糊加重、眼痛、视野缺损等症状，需立即前往正规医疗机构眼科就诊。
