200度近视可通过光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、手术矫正（准分子激光手术）或生活方式干预（控制用眼时长、增加户外活动）改善视力，但需根据年龄、用眼习惯等选择合适方案。
- 光学矫正：
框架眼镜是青少年及成人常用选择，需验光确定准确度数，定期复查调整。角膜接触镜（隐形眼镜）适合运动量大或追求外观者，需严格清洁护理，避免感染风险。
- 手术矫正：
年满18岁、度数稳定者可考虑准分子激光手术（如LASIK、PRK），术前需通过详细眼部检查排除手术禁忌症，术后注意用眼卫生。
- 生活方式干预：
青少年应控制每日近距离用眼时长，每30-40分钟远眺放松；保证每天2小时以上户外活动，有助于延缓近视进展。成年人需避免长期熬夜或过度疲劳用眼，减少电子设备使用频率。
- 特殊人群注意事项：
儿童近视需定期监测视力变化，避免过早依赖眼镜；高度近视（600度以上）人群应避免剧烈运动及眼部外伤，预防视网膜病变风险。孕妇及哺乳期女性若近视度数变化，建议咨询眼科医生调整方案。
