孕妇低血糖需立即处理，轻度可通过进食15g碳水化合物（如半杯果汁）缓解，15分钟后复测血糖；严重时需就医，遵医嘱补充能量。
1. 轻度低血糖（血糖＜3.5mmol/L）
立即进食含15g碳水化合物的食物，如1片全麦面包、1杯果汁或3颗方糖，15分钟后复测血糖。若未恢复，重复进食一次，避免过量。
2. 频繁低血糖发作
记录发作时间、症状及饮食情况，就诊时提供给医生。调整饮食结构，少食多餐，增加蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和复合碳水（如燕麦）摄入，减少精制糖。
3. 特殊人群注意事项
- 有妊娠糖尿病史者，需严格监测血糖，随身携带零食；
- 孕期呕吐严重者，及时就医补充电解质，防止脱水加重低血糖；
- 高龄孕妇（≥35岁）建议定期筛查，警惕妊娠并发症。
4. 就医指征
若出现头晕加重、意识模糊、持续低血糖（＞2小时未缓解）或伴随抽搐，立即前往医院，通过静脉输注葡萄糖纠正，排查甲状腺功能异常等潜在病因。
核心原则：预防为主，随身携带快速升糖食物，保持规律饮食，定期产检监测血糖变化，确保母婴安全。
