月经期间腹痛（痛经）主要因子宫内膜脱落时释放前列腺素，刺激子宫收缩过强，引发缺血缺氧性疼痛。
原发性痛经：多见于青春期女性，与前列腺素分泌过多、子宫位置异常（如后位子宫）相关，无器质性病变，疼痛集中于经期1-2天，伴随腰酸、乏力。
继发性痛经：由盆腔疾病导致，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛逐渐加重，可能持续至经后，常伴月经量多、性交痛。
特殊人群注意：青少年痛经可通过规律作息、适度运动缓解；育龄期女性若疼痛加剧或伴随异常出血，需排查器质性疾病；老年女性出现痛经需警惕妇科肿瘤。
缓解建议：非药物干预优先，如热敷腹部、规律作息、均衡饮食；疼痛难忍时可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免长期依赖。
