月经期间腹痛（痛经）通常由前列腺素释放引发子宫收缩、子宫位置异常或妇科疾病导致，持续时间因人而异，一般伴随经期第1-2天明显，严重时影响日常活动。
原发性痛经多见于年轻女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多有关，疼痛集中在下腹，可伴腰酸、恶心等症状，无器质性病变，通过非药物干预可缓解。
继发性痛经由盆腔疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，疼痛可能随病程加重，或在经期外出现疼痛，需专业检查明确病因。
特殊人群注意事项：青春期女性首次痛经多为原发性，可通过热敷、规律作息、适度运动改善；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需排查妇科疾病；老年女性出现痛经需警惕子宫内膜癌等病变，应及时就医。
缓解建议：优先选择非药物干预，如规律作息、均衡饮食、避免生冷食物；疼痛明显时可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等。
