解大便拉稀（腹泻）可能由感染（病毒、细菌等）、饮食因素（不洁/刺激性食物）、肠道疾病（如肠易激综合征）或药物副作用引发，通常持续时间较短（急性）或反复发作（慢性）。
感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）或细菌（如大肠杆菌）污染食物/水后，病原体侵袭肠道黏膜，导致肠道蠕动加快、分泌增多，引发腹泻。儿童因免疫系统尚未完善，感染风险更高，易出现脱水症状。
饮食相关腹泻：食用生冷、变质或过敏食物（如乳糖不耐受）时，肠道无法正常消化吸收，引发渗透性腹泻。长期高油高糖饮食可能破坏肠道菌群平衡，诱发慢性腹泻。
肠道功能紊乱：肠易激综合征患者在压力、情绪波动或特定食物刺激下，肠道敏感性增加，出现腹泻型症状。此类腹泻无器质性病变，但需长期管理生活方式。
特殊人群注意：婴幼儿腹泻易致脱水，需及时补充口服补液盐；老年人因消化功能减弱，感染后更易出现电解质紊乱，应尽早干预；孕妇腹泻可能增加流产/早产风险，需在医生指导下治疗。
应对原则：急性腹泻优先补水防脱水，可短期使用蒙脱石散等对症治疗；慢性腹泻需排查病因，避免自行滥用抗生素。饮食以清淡易消化为主，症状持续超过2周或伴随高热、血便时，应及时就医。
