眼睛疼且发红，可能与感染、过敏、用眼过度或眼部外伤有关。若症状持续不缓解或加重，需及时就医明确原因。
一、感染性因素：细菌或病毒感染可引发结膜炎，表现为眼白充血、分泌物增多（黄色或绿色黏稠物）。儿童免疫系统尚未完善，易因接触感染源（如共用毛巾）患病，需避免揉眼并及时使用抗感染药物。
二、过敏性因素：花粉、尘螨等过敏原刺激眼结膜，导致眼痒、红肿。过敏体质人群（如哮喘患者）更易发作，需远离过敏原并使用抗过敏滴眼液缓解症状。
三、用眼过度：长时间使用电子设备或熬夜会引发视疲劳，伴随眼干、充血。长期伏案工作者和青少年群体风险较高，建议每30分钟远眺放松，使用人工泪液滋润眼球。
四、眼部外伤或异物：异物入眼、碰撞等可造成眼表损伤，出现疼痛、出血。儿童活泼好动，玩耍时易发生此类情况，需避免自行揉眼，可用清水轻柔冲洗后就医。
五、其他疾病：青光眼急性发作时眼压骤升，伴随剧烈眼痛、头痛；干眼症长期忽视也会引发眼红。高血压、糖尿病患者需警惕眼底病变，定期检查视力。
温馨提示：若眼红伴随视力下降、恶心呕吐等症状，可能提示严重疾病，应立即就医。日常注意眼部卫生，避免用手揉眼，过敏季节佩戴护目镜，儿童需在成人监护下使用电子产品。
