眼睛红又痛可能由感染（如结膜炎）、过敏、外伤、用眼过度或眼部疾病（如青光眼）等引起。
感染性结膜炎：细菌或病毒感染常伴随分泌物增多，晨起眼睑黏连，儿童因免疫力较低更易感染，需避免揉眼并及时就医。
过敏性结膜炎：接触花粉、宠物毛发等过敏原后发作，常伴瘙痒，春季高发，需远离过敏原，特殊人群（如孕妇）建议在医生指导下使用抗过敏药物。
用眼过度：长时间看屏幕导致眼疲劳，伴随干涩、酸胀，青少年因课业压力大更常见，建议每30分钟远眺放松。
急性青光眼：眼压突然升高引发剧烈眼痛、头痛，中老年人群（尤其40岁以上）风险高，需立即就医，延误可能致失明。
眼外伤：异物入眼或碰撞后出现眼红痛，儿童活泼好动易发生，需避免自行处理，及时到眼科检查。
