肠镜后的饮食注意事项
检查后1~2天以流质饮食为主，如米汤、藕粉，逐步过渡至半流质（粥、烂面条），3~5天恢复软食，避免辛辣、粗纤维及产气食物。
检查后1~2天：流质饮食过渡
术后1~2天内，以米汤、藕粉、去渣蔬果汁等低渣、易消化流质为主，避免牛奶、豆浆等产气食物，减少肠道负担。
检查后3~5天：半流质饮食
可食用软烂粥、蒸蛋羹、豆腐脑等，避免粗粮、芹菜、韭菜等粗纤维食物，同时忌辛辣、油炸及刺激性调料，预防肠道不适。
检查后5天以上：软食与均衡饮食
逐步恢复软米饭、煮软的鱼、瘦肉末等，增加膳食纤维摄入（如熟透的香蕉、南瓜），但需避免生冷食物，规律进餐，细嚼慢咽。
特殊人群注意事项
老年人及消化功能弱者需延长流质/半流质时间，糖尿病患者控制糖分摄入，合并基础疾病者需在医生指导下调整饮食，确保营养均衡与肠道恢复。
