肠镜后饮食需根据检查是否有活检或息肉切除等操作调整，一般术后1~2小时可开始少量饮水，无不适后逐步过渡至流质、半流质饮食，避免辛辣刺激、粗纤维及产气食物，直至恢复正常饮食。
无活检/息肉切除者：术后12小时可进温凉流质（如米汤），24小时内避免固体食物，2~3天后恢复软食，1周内忌辛辣、酒精及产气食物（如豆类、碳酸饮料）。
有活检/息肉切除者：术后24~48小时内禁食，遵医嘱逐步从流质过渡至半流质（如粥、蛋羹），1周内避免过硬食物，2周内避免剧烈运动，防止创面出血。
特殊人群：老年人需延长流质饮食时间至24~48小时，糖尿病患者应选择低糖流质，避免高糖饮食；婴幼儿需在医生指导下调整饮食，以母乳或配方奶为主，逐步添加辅食。
恢复期间：观察有无腹痛、便血等症状，若出现应及时就医；饮食遵循“少量多餐”原则，逐步增加食物种类，确保营养均衡，促进肠道功能恢复。
