早上睡醒眼睛肿的原因包括生理性因素如睡眠姿势不当、睡前饮水过多，以及病理性因素如过敏、眼部炎症、肾脏疾病等。
生理性因素：睡眠时面部血液回流减慢，若枕头过低或侧卧压迫一侧眼部，易导致眼睑组织液积聚。睡前大量饮水或摄入高盐食物，会使体内水分滞留，晨起眼部水肿较明显。
过敏反应：接触尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原，可能引发眼睑皮肤过敏，表现为红肿、瘙痒，常伴随打喷嚏、流鼻涕等症状。
眼部炎症：结膜炎、睑腺炎等眼部感染或炎症，会刺激眼睑组织充血水肿，可能伴有分泌物增多、畏光等表现。
肾脏疾病：肾功能异常时，水分代谢受阻，易出现全身性水肿，晨起眼睑水肿常为首发症状，可能伴随下肢水肿、尿量异常。
温馨提示：生理性水肿可通过调整睡眠姿势、睡前限水、冷敷缓解；过敏或炎症需避免接触过敏原，局部冷敷并遵医嘱使用[通用药品1]；肾脏疾病等需及时就医检查肾功能。特殊人群如孕妇、老年人、肾功能不全者，水肿持续不缓解或伴随其他症状时，应尽快就诊排查病因。
