儿童打呼噜多因呼吸道狭窄或阻塞，常见于3~12岁，可能由腺样体/扁桃体肥大、睡姿不当或肥胖引发。
生理性打呼噜：睡姿不当（如仰卧）导致舌根后坠，多数随睡姿调整改善，无频繁憋醒无需干预。
病理性打呼噜：腺样体/扁桃体肥大（2~6岁高发），表现为睡眠中频繁憋醒、张口呼吸，长期可致发育迟缓，需专科评估。
治疗建议：优先非药物干预，如调整睡姿（侧卧）、控制体重（肥胖儿童）、鼻腔冲洗（过敏相关）。必要时专科检查（如鼻内镜）后考虑手术切除。
特殊人群提示：低龄儿童（<3岁）打呼噜需警惕先天性气道发育异常，如发现呼吸暂停或生长发育迟缓，应及时就医评估。
