半月板微创手术后，大多数患者在术后1~2周可逐渐恢复正常行走，具体时间因手术方式、损伤程度及个人恢复情况存在差异。
半月板缝合术：若采用半月板缝合术修复损伤，需佩戴支具保护4~6周，期间避免负重行走，待缝线愈合后逐步恢复正常行走，通常术后2~3周可尝试部分负重，完全恢复正常行走可能需3~6个月。
半月板部分切除或成形术：这类手术创伤相对较小，术后1~2周可在支具保护下逐渐增加负重，多数患者术后2周左右可尝试短距离正常行走，完全恢复日常活动可能需4~6周。
合并韧带损伤或其他关节问题：若手术同时处理韧带损伤或关节内其他病变，恢复时间可能延长至4~8周，需根据影像学复查结果及医生评估决定行走恢复计划。
特殊人群注意事项：老年人或合并骨质疏松、糖尿病等基础疾病者，恢复时间可能延长2~4周，需在医生指导下加强营养、控制基础疾病并进行针对性康复训练。
康复训练建议：术后早期可在康复师指导下进行直腿抬高、踝泵运动等非负重训练，逐步过渡到扶拐行走、上下楼梯练习，避免过早剧烈运动导致半月板移位或再次损伤。
