男生身高增长通常在青春期结束后逐渐停止，一般在16~18岁左右趋于稳定，部分男生可能因个体差异延续至20岁左右，但骨骺线闭合后身高基本定型。
遗传与营养对身高的影响
遗传因素占身高变异的60%~70%，父母身高可通过遗传规律大致预测子女成年身高（公式：男孩=（父高+母高+13）/2±5cm）。营养是关键后天因素，青春期每日需额外摄入蛋白质（如牛奶、鸡蛋）、钙（奶制品、豆制品）及维生素D，缺乏会影响骨骼发育。
青春期发育阶段特征
男生青春期通常始于10~12岁，身高增长高峰（突增期）在12~14岁，持续约2年，此阶段每年可增长7~10cm，之后增速放缓，16岁后多数男生骨骺线开始闭合，身高增长进入平台期。
促进身高增长的科学方法
保证充足睡眠（每日7~9小时），夜间生长激素分泌旺盛，促进骨骼生长；适度运动（篮球、跳绳、游泳等纵向跳跃运动）刺激骨骼生长板；避免不良习惯（如熬夜、久坐、吸烟），减少对生长发育的抑制。
特殊情况与就医提示
若男生16岁后身高增长缓慢（每年＜2cm）、身高明显低于同龄人群（低于平均值2个标准差）或存在性发育异常（如睾丸未增大、无变声），需及时就医检查骨龄、生长激素水平等，排查病理性因素（如生长激素缺乏症）。
