男生一般可长到18~22岁左右，骨骺线闭合后身高增长基本停止。
遗传因素影响：父母身高对子女终身高影响显著，遗传占比约70%，可通过遗传身高公式（男孩：(父高+母高+13)/2±5cm）初步估算终身高范围。
营养与生长发育：青春期（10~16岁）是关键期，需保证蛋白质（如牛奶、鸡蛋）、钙（豆制品、深绿色蔬菜）及维生素D摄入，营养不良会影响骨骼发育，导致生长迟缓。
运动与生活习惯：篮球、跳绳等纵向运动可刺激骨骼生长，每天1小时以上运动能促进骨骺软骨细胞增殖；熬夜会抑制生长激素分泌，建议23点前入睡，保证8~10小时睡眠。
疾病与内分泌：甲状腺功能异常、生长激素缺乏等疾病会影响身高，若身高增长明显慢于同龄人（每年＜5cm），需及时就医检查骨龄、激素水平，避免延误干预时机。
特殊人群提示：肥胖儿童可能提前进入青春期，导致骨骺线提前闭合；早产儿需关注追赶生长情况，定期监测身高发育曲线，必要时在医生指导下进行营养干预。
