2岁半宝宝大便干燥需结合饮食、排便习惯及健康状态综合干预。若持续超过1周或伴随腹痛、便血，需及时就医排查器质性问题。
饮食结构调整：增加膳食纤维摄入，如西梅泥、梨、西兰花等，每日饮水量保证1000~1200ml（含食物水分），避免高糖零食。
排便习惯培养：固定每日早餐后或餐后15~30分钟引导排便，每次不超过10分钟，避免久坐便盆。
运动干预：每日保证1~2小时户外活动，如跑跳、攀爬，促进肠道蠕动。
药物辅助使用：必要时在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免长期依赖刺激性泻药。
特殊情况处理：若因过敏或疾病导致便秘，需优先控制原发病，如牛奶蛋白过敏患儿需改用深度水解蛋白奶粉。
