痘痘肌肤护肤需注意清洁、保湿与防晒，避免过度刺激，同时根据皮肤类型（油性、干性、混合性、敏感性）调整护理方案。
- 油性痘痘肌：每日清洁1-2次，使用温和氨基酸洁面产品，选择无油、清爽型保湿凝胶，避免矿物油。
- 干性痘痘肌：以温和清洁为主，避免皂基，使用含神经酰胺的保湿乳液，防晒优先选物理防晒。
- 混合性痘痘肌：T区重点控油，两颊加强保湿，交替使用不同质地护肤品，避免毛孔堵塞。
- 敏感性痘痘肌：选择无香精、酒精的舒缓型产品，避免刷酸，遇泛红刺痛时暂停护肤，及时就医。
特殊人群需注意：孕妇及哺乳期女性避免口服药物，儿童应使用婴儿专用温和产品，避免刺激性成分。
