手脚脱皮、皮肤干燥可能与环境因素、皮肤疾病或营养缺乏相关，多数情况下通过保湿护理可改善，若伴随瘙痒、水疱或长期不愈需就医。
环境因素影响：干燥气候或频繁接触刺激性物质（如清洁剂）会破坏皮肤屏障，导致角质层水分流失，尤其秋冬季节更常见。
皮肤疾病引发：手足癣（真菌感染）常伴瘙痒、红斑和水疱，湿疹则表现为干燥脱屑、红斑或渗液，需通过真菌检测或皮肤科诊断鉴别。
营养缺乏问题：维生素A、维生素B族或必需脂肪酸摄入不足会影响皮肤健康，如维生素A缺乏可能导致皮肤干燥脱屑，尤其儿童和挑食人群易出现。
特殊人群注意：老年人因皮肤老化、皮脂腺分泌减少更易干燥；儿童皮肤娇嫩，过度清洁或频繁使用刺激性产品会加重脱皮，需减少接触清洁剂并加强保湿。
改善建议：日常需保持皮肤清洁但避免过度清洗，使用温和保湿霜（含神经酰胺或透明质酸成分更佳），室内使用加湿器维持湿度40%~60%，饮食中增加富含维生素A（如胡萝卜、动物肝脏）和必需脂肪酸（如深海鱼、坚果）的食物。
