手脚干裂脱皮通常与皮肤屏障功能受损、水分流失或局部刺激有关，常见于秋冬季节干燥环境、频繁接触刺激性物质或潜在皮肤疾病。
一、生理性干燥：秋冬季节空气湿度低，皮肤锁水能力下降，易出现干裂脱皮，尤其足部因长期受压摩擦更明显。老年人皮肤代谢减慢，皮脂腺分泌减少，也易受影响。
二、接触性皮炎：频繁接触洗涤剂、消毒剂等化学物质，或穿不透气鞋袜，可能引发接触性湿疹，表现为红斑、脱屑及裂口，伴随瘙痒。
三、真菌感染：足癣（脚气）常累及脚趾间、足底，初期水疱干涸后脱皮，严重时干裂出血，需与生理性脱皮区分。
四、维生素缺乏：维生素A缺乏会导致上皮组织干燥，维生素B2不足可能引发口角炎、唇炎，同时伴手脚脱皮，长期偏食人群风险更高。
护理建议：日常用温水清洁，涂抹含凡士林或尿素的保湿霜；避免频繁接触刺激性物质，保持鞋袜透气；多吃富含维生素A（如胡萝卜）、B族（如瘦肉、豆类）的食物；若脱皮伴水疱、瘙痒或持续不愈，应及时就医排查真菌感染或其他皮肤问题。
