孕晚期血压偏高需结合血压数值、症状及孕周综合判断。若血压轻度升高（140~159/90~99mmHg）且无蛋白尿，可先通过生活方式调整观察；若血压≥160/110mmHg或伴头痛、水肿等症状，需及时就医排查子痫前期。
1. 轻度血压升高（140~159/90~99mmHg）
优先非药物干预：每日监测血压，记录波动；低盐饮食（<5g/日），避免腌制食品；保证充足休息，左侧卧位减轻子宫压迫；控制体重增长（每周<0.5kg），避免久坐久站。
2. 血压≥160/110mmHg或伴症状
需立即就医：通过尿常规、肝肾功能、超声等检查排除子痫前期；医生可能根据情况使用降压药物（如拉贝洛尔），但需严格遵医嘱，不可自行用药。
3. 高危人群注意事项
有慢性高血压、糖尿病或多胎妊娠史者，需提前32周开始监测血压；出现视物模糊、上腹痛、尿量减少等症状，提示病情进展，应立即急诊。
4. 产后血压管理
分娩后仍需监测血压至产后6周，预防迟发性子痫前期；若持续异常，需长期随访并调整生活方式。
