眼睛被球击打后眼球出现淤血，若仅为眼白表面少量出血（结膜下出血），通常24-48小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收，1-2周可自行消退。若伴随视力下降、眼痛、视野缺损，或淤血范围迅速扩大，需立即就医排查眼内损伤。
一、结膜下出血（眼白表面少量出血）
无需过度紧张，24小时内冷敷止血，48小时后热敷促进吸收，避免揉眼及剧烈运动，多数1-2周可自行吸收。
二、眼睑或眼周皮下淤血（眼皮或眼眶周围淤青）
受伤后48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷加速淤血消散，期间避免按压或揉搓，若伴随眼睑肿胀影响睁眼，可适当抬高头部促进消肿。
三、伴随视力下降或眼痛等症状
立即停止活动并就医，可能提示眼内出血、视网膜损伤或眼眶骨折，需通过专业检查（如裂隙灯、眼底镜）明确诊断，避免延误治疗。
四、特殊人群注意事项
儿童应避免自行揉眼，家长需监督冷敷/热敷温度（不超过40℃）；老年人若存在高血压、凝血功能异常，需更密切观察出血变化，及时就医排查基础疾病影响。
