肾阴虚女性常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热（手心、脚心及胸口自觉发热）、月经量少或经闭、经色鲜红、潮热盗汗（夜间睡眠时异常出汗）等，部分人伴随口干咽燥、舌红少津、脉细数（脉搏细而快）。
- 生殖系统表现：因肾阴不足，冲任失养，常出现月经量少甚至闭经，经血色偏红，经质黏稠，或伴随阴道干涩、性欲下降，易影响受孕或维持妊娠，备孕女性需关注此情况。
- 精神神经症状：肾阴亏虚易致虚火扰神，表现为夜间失眠、多梦易醒，白天精神萎靡、注意力不集中，情绪易烦躁，严重时可能出现焦虑、抑郁倾向，尤其更年期女性因激素波动叠加肾阴虚，症状更明显。
- 皮肤与毛发问题：阴液不足无法濡养肌肤，面部易干燥、缺水，出现细纹、色斑，毛发（尤其是头发）因失养而干枯、易脱落，发丝变细，头顶或鬓角脱发加重，中医认为“发为血之余，肾其华在发”，肾阴虚可直接影响毛发状态。
- 泌尿与消化系统：肾阴不足影响小便代谢，可能出现尿频、尿少色黄，或夜间尿量增多；脾胃因肾阴不足失于滋养，可能伴随便秘（尤其老年人或长期熬夜女性），大便干结如羊屎，同时可能出现消化不良、食欲不振，因阴液耗伤导致津液不足，肠道失润。
- 特殊人群注意：青春期女性若长期学业压力大、作息不规律，易提前耗伤肾阴，出现月经初潮延迟、量少；围绝经期女性肾阴渐亏，潮热盗汗、失眠等症状可能加重，需结合激素水平变化综合调理；产后女性因失血耗气，若未及时补阴，也易形成肾阴虚，出现产后脱发、腰膝酸软等，需在医生指导下兼顾补气养血与滋补肾阴。
