区分风热和风寒感冒可从症状特点判断，风热感冒起病较急，症状偏热象；风寒感冒起病稍缓，症状偏寒象。
一、风热感冒
表现为发热较重、微恶风、有汗、咽干口燥、流黄涕、咳黄痰，可能伴有舌尖红、苔薄白微黄。多见于夏季或体质偏热人群，易因上火或受凉后入里化热引发。
二、风寒感冒
表现为怕冷明显、轻度发热或无热、无汗、头痛身痛、流清涕、咳白痰，舌苔薄白。多见于秋冬季节，常因受凉、吹风等风寒侵袭所致。
三、特殊人群注意
儿童、老年人及孕妇等特殊人群症状可能不典型，若持续发热、加重或伴有基础疾病，建议及时就医。
四、处理原则
优先非药物干预：多饮温水、保证休息、清淡饮食。若症状未缓解，可在医生指导下使用对症药物，避免自行用药。
五、禁忌与提示
低龄儿童（~6岁）慎用复方感冒药，避免重复用药。用药以缓解症状为目的，不盲目追求“快速退热”。
